番茄紫菜蛋花湯需要的原料有西紅柿、紫菜、雞蛋、蔥花、生抽、鹽、味精、香油、香菜，其口味咸。下文是西紅柿紫菜蛋花湯的做法的詳細步驟。
西紅柿紫菜蛋花湯的做法一
主料
西紅柿1個，紫菜10克，雞蛋1個...[查看詳細]
紫菜生長在淺海巖礁上，因可入菜而得名紫菜。紫菜食物中，我們最常見的就是紫菜蛋花湯，那么大家知道紫菜蛋花湯的營養價值嗎？接下來就一起來看看小編為你科普的知識吧。
紫菜蛋花湯的營養價值
1.營養豐富，含碘量很高，可用于因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結功能，對其他郁結積塊也有用途；
2.富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶，婦幼貧血，促進骨骼，牙齒的生長和；含有一定量的甘露醇，可作為水腫的輔助食品；...[查看詳細]
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