銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效，銀耳中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有的作用。那銀耳紅棗湯的功效有哪些呢？

    銀耳紅棗湯的功效

    紅棗銀耳湯有滋陰、潤肺、養胃、生津、、補腦、強心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；對老年慢性、肺原性心臟病有一定療效；富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

    銀耳紅棗湯的做法...[查看詳細]

    銀耳紅棗湯好喝而且營養，很多人只知道它好喝，但卻不知道喝銀耳紅棗湯的好處，但也有人會有疑問，銀耳紅棗湯有那么多的好處，有什么禁忌嗎？帶著疑問讓我們來看看下面的文章。

    喝銀耳紅棗湯的好處

    在中醫上，銀耳可強精、美容養顏、潤肺止咳、。現代醫學研究發現，銀耳中的粗纖維還能夠減少脂肪吸收，起到的作用。

    同時，銀耳還可用于肺熱咳嗽、咳血、月經不調、大結等，其中的維生素D還有促進鈣質吸收的作用。...[查看詳細]

    銀耳和紅棗都有補氣的功效，一般人均可食用，但對于孕婦來說，飲食尤為重要，孕婦能喝銀耳紅棗湯嗎？孕婦喝銀耳紅棗湯有什么好處？下面的文章中將為大家講述。

    孕婦能喝銀耳紅棗湯嗎

    孕婦是可以喝銀耳紅棗湯的，并且經常食用有利于孕婦身體健康及促進胎兒的發育。

    銀耳和紅棗中都含有多種營養成分，尤其是紅棗，含有的維生素C遠遠高于蘋果、葡萄、山楂等水果，它還含有維生素A、維生素B族、維生素P等營養素，能夠給孕婦補充所需的營養以及促進胎兒的生長發育。并且，紅棗是的佳品，孕婦多吃可預防缺鐵性貧血。...[查看詳細]

    我們平時食用的銀耳紅棗湯大多數都是加入的冰糖，那么銀耳紅棗湯可以放紅糖嗎？小編很是好奇，這個組合到底可不可以，為此小編特意查詢一番，現在跟小編一起來學習紅糖銀耳紅棗湯的做法吧！

    銀耳紅棗湯可以放紅糖嗎

    銀耳紅棗湯可以放紅糖嗎？大棗和紅糖是生熱的，銀耳屬于滋陰清肺，是女性滋補的佳品。此外對皮膚也有好處，確實非常的管用，勝過任何的化妝品，能增強保肝養胃、美容養顏的作用的紅糖的含鈣量是白糖的10倍，含葡萄糖量是白糖的22倍，含鐵量是白糖的3.6倍。

    紅糖還含有人體生長發育必不可少的核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻等各種元素。 銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。...[查看詳細]

    經期是一個女人很特殊的時期，因此，日常飲食一定要注意。那經期能喝銀耳紅棗湯嗎？不知道喝了是否對身體好呢？帶著疑問讓我們閱讀下面的文章吧。

    經期能喝銀耳紅棗湯嗎

    其實在月經期喝紅棗銀耳湯是沒有問題的這個可以放心。

    因為紅棗銀耳湯不是行血的是補氣的。在月經期喝了有益無害。...[查看詳細]

    銀耳又名白木耳，是一種極其名貴的菌類植物，可做食物也可作藥用，有很高的經濟價值。那么銀耳紅棗湯什么時候吃呢？

    銀耳紅棗湯什么時候吃

    一般來說，銀耳紅棗湯是每天下午3點左右喝，這個時候人體是脾氣比較旺盛，身體處于比較疲乏的狀態，適當喝一些銀耳紅棗湯可舒緩精神，并使體內的細胞活躍起來，加速腸胃的蠕動和消化能力。

    如果不怕胖的話，晚上睡前喝也是不錯的選擇，有助于提升睡眠質量。...[查看詳細]

    冰糖銀耳紅棗湯是一道漢族傳統名點。在日常生活中，我們經常將冰糖、銀耳、紅棗放在一起煮湯喝，不僅能不中，還能美容養顏哦。接下來，小編將為大家介紹的是冰糖銀耳紅棗湯的功效及做法。

    冰糖銀耳紅棗湯的功效

    紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中、養血、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。

    冰糖銀耳紅棗湯的做法...[查看詳細]

    銀耳紅棗湯，不僅做法簡單，而且是一道非常好喝、又去脂的湯。下面我們一起來看一下銀耳紅棗湯有哪些好處吧，愛漂亮的女性朋友們可不能錯過哦。

    銀耳紅棗湯有哪些好處

    銀耳紅棗湯起保肝作用，對老年慢性、肺原性心臟病有一定療效；富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

    在中醫上，銀耳可強精、美容養顏、潤肺止咳、。現代醫學研究發現，銀耳中的粗纖維還能夠減少脂肪吸收，起到的作用。...[查看詳細]